Le corps est l’instrument à partir duquel nous apprenons à être bien dans notre peau,

à penser autrement, à développer l’énergie de vie.

Formée à la Danse Médecine et à l’Expression Sensitive®, mes propositions sont un doux mélange des deux.
Aucune technique corporelle ni geste codifié n’est enseigné. Le mouvement est libre, intuitif, instinctif. L’objectif est de se connecter au moment présent, à notre corps et de le laisser sentir, ressentir, réagir à ce qui est là: nos sensations, émotions, pensées, imagination… et le laisser se mettre en mouvement.
Se mettre en mouvement, c’est se connecter au vivant en soi.
J’anime toutes mes propositions dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous déposer et de vous déployer en toute confiance.

La Danse Médecine,

“Movement Medecine” en anglais se traduit par la médecine du mouvement. Fondée par Ya’acov et Susannah Darling Kham, la Danse Médecine est un processus de guérison holistique du corps, du cœur et de l’esprit par le mouvement. La Danse Médecine part du principe que nous avons tous un(e) danseu(r)se qui sommeille en
nous et qui ne demande qu’à être réveillé(e) en mouvement dans l’instant présent en accueillant pleinement ce qui est là. Cette pratique réveille notre intelligence instinctive qui sait à chaque instant quel est le mouvement dont mon corps a besoin pour revenir à l’équilibre
physique, émotionnel et psychique.
C’est une pratique qui s’enracine dans la sagesse des 4 éléments (Terre, Eau, Feu, Air) pour bénéficier de leurs ressources, pour s’approprier leurs qualités et énergies.

L’Expression Sensitive®

créé en 1987 par Dominique Hautreux est une voix holistique d’épanouissement personnel et collectif.
L’ES nous invite à aiguiser nos sens par la danse et enraciner notre présence. Se relier à soi-même, à l’autre, au monde et se sentir vivant.
Exister, conscient de ses désirs, de ses émotions. Ce sont nos sens qui nous font éprouver ce plaisir d’être et nous ouvrent la porte vers d’autres mondes. Cette approche est une alliance de la légèreté et de la profondeur, qui permet dans une facilité apparente de conduire au cœur des choses en douceur et en respectant le rythme de chacun. L’ES propose les chemins pour explorer ce que nous sommes et découvrir les trésors
enfouis en nous. Cette pratique nous reconnecte à la beauté, à l’émerveillement, au plaisir.

C’est une invitation à voyager vers l’Amour de soi et le respect des autres.
La restauration narcissique et la réhabilitation du corps érogène sont au cœur de cette pratique.

Mes Propositions :